
改善脖子前伸富贵包、肩颈、低头族、学生党!上班族伏案工作者,一个动作每天5分钟,淡化颈纹改善脖子前倾富鬼包,找回天鹅颈!3个难度,按自身情况循序渐进,适合自己最重要哦!#居家锻炼#颈椎 #改善体态#富贵包
发布时间:2025-09-09 19:55:09
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一招颈椎回归正常,告别脖子前倾、富贵包!经常对着电脑或手机,容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等,使肩及颈椎不适同时影响整体外观!今天,给大家分享一个拉伸肩及颈椎的动作#居家锻炼#拉伸
2025-09-06 20:44:02
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