
云南农家自种白芸豆八宝粥家常做法:1.备料处理:农家自种白芸豆提前泡发4小时;红豆、绿豆洗净后浸泡2小时;糯米、大米淘洗干净,浸泡30分钟;红枣去核洗净,桂圆去壳,莲子可根据喜好去芯。 2.熬制基底:把泡好的白芸豆、红豆、绿豆放入砂锅,加足清水,大火烧开后转小火煮30分钟,至豆类呈半熟状态。 3.加入剩余食材:放入糯米、大米、莲子,继续用小火煮20分钟。#白芸豆#云南白芸豆 #优质农产品 #营养丰富 #好物推荐🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @好吃🉐停不下 @DOU+小助手 @DOU+上热门
发布时间:2025-08-10 08:00:32
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