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改善脖子前伸富贵包、肩颈、低头族、学生党！上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，淡化颈纹改善脖子前倾富鬼包，找回天鹅颈！3个难度，按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦!#居家锻炼#颈椎 #改善体态#富贵包

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