回复 @fυℓℓ мσσи的评论 这玩意真的好使！刷到赶快练起来！别再又在床上扑腾两下#开肩美背拉力器#拉力器#少女背#居家锻炼

逆袭的杨

2025-09-17 07:29:09

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每天雷打不动200个肩开背薄了含胸驼背不见了身姿挺拨了气质越来越好穿也好看了照照镜子里的自特别有成就感#拉力器#开肩美背 #改善体态 #提升气质#自律#变美变瘦变好看 #

沈月(自学瑜伽)

2025-09-14 07:33:29

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坚持吊单杠，每天坚持5分钟， 腰细了肚子平了腿也紧致了胳膊有劲儿了 挂完肩颈腰椎也舒服了#居家锻炼 #单杠#居家锻炼 #初学者

秀市舍里了

2025-09-24 06:19:16

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活动价过了就没有了！#点击视频左下角定位抢购 #优惠活动火爆进行中 #品质男装 #超便宜超划算 #爆款热卖中

海边好物

2025-09-21 21:42:11

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这男人啊，就得谨言慎行……不定怎么就又生气了……#情侣日常 #按摩棒 #可弯曲按摩棒 #运动必备

利利和小胖儿

2025-09-12 20:00:00

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睡觉前打个卡，就这个动作，每天重复做。一个月后你会感谢自律的💅自己#肩背训练#拉力带#居家锻炼#无限回购的宝藏单品 #自律

红火🧨🔥

2025-09-21 23:55:44

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绿色追高的魔力🌈🌈弟弟没追高前七个月长高1.4，追高后七个月长高5.6，对比🆚很明显，希望弟弟一年能进账8个单位，加油✊#追高 #身高管理 #长高运动 #长高 #甜宇追高

甜宇追高🍀

2025-09-26 20:44:27

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自从腰间盘突出后，心里一直都有个心结，之后每天坚持吊单杠悬垂5分钟，坚持了小半年 小身板嘎嘎直 腰间盘突出症状也没有了！#居家锻练 #健身 #单杠 #免打孔单杠 #单杠健身

@多肉宝贝

2025-09-19 13:01:32

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FARMASI信息咨询

2025-09-13 14:53:09

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小苹果半月板康复日记

2025-09-21 15:09:37

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